广东快乐十分走势图彩乐乐
密碼:
注冊找密碼我的瀏覽
設首頁加收藏加書簽 ______

首頁每天學英語背單詞語法詞匯口語閱讀寫作翻譯寓言四級六級名著繞口令笑話外語動態詩歌散文雅思商務

您所在的位置: 大耳朵首頁 > 文章資料 > 專題英語 > 雙語閱讀 > 正文

站內搜索:

小提示:學單詞背單詞請到大耳朵免費在線背單詞系統
mainstream/['meɪnstri:m]/ n. 主流...

不要再在社交媒體上追隨健身領袖的4個原因

本文屬閱讀資料

1. Overly trendy workouts

1.過度流行的鍛煉

Every fitness guru on social media has endless videos of exercises you “need” to be doing to be less of a chunkster, but many of these exercises are too advanced for the rest of the world. Think of those handstand push-ups. Or that one fitness guru who jumps over the swings and her running children in the playground without tripping or gasping for air.

社交媒體上的每位健身達人有無限的鍛煉視頻,你“需要”練成有點大塊頭的那種身材,但是許多這些鍛煉對于其余的世界來說有點太高級了。想一下那些倒立俯臥撐。或者是那種可以跳過雙杠的健身達人,而且可以在操場追逐她的孩子,而不會跌倒或者大口喘氣。

2. Comparing apples to oranges

2.將蘋果與橘子作對比

The fitness gurus we often look up to lead very different lives than us. When we can’t achieve the things they achieve, it makes us become critical of ourselves. Do not compare your accomplishments to theirs. If you find yourself constantly having that hyper-critical feeling, especially when looking at certain fitness gurus, it is time to remove them from your feed.

我們一直敬仰的健身達人和我們所過的生活非常不同。當我們不能實現他們所做的運動計劃的時候,這會讓我們對自己很挑剔。不要將你的成就與他們的成就作比較。如果你發現自己總是有一種典型的挑剔的感覺,尤其是當你看到某個特定的健身達人的時候,那就是時候不要再看他們的視頻了。

3. Too much inspiration is a major demotivator

3.太多的鼓舞是一個主要的激勵因素

While some inspiration serves us well, being stuck in a pit of inspiration at every corner can actually have the opposite effect. When there is too much of it, it drags us down into negativity because we go back to comparing ourselves against people whose hobbies include fitness 24 hours a day.

盡管一些鼓舞會讓我們感覺很棒,但是無時無刻都被鼓舞,實際上會有相反的效果。當鼓舞太多的時候,就會將我們拖到消極的一面,因為我們會返回去將我們自己與其他人的愛好作比較,比如一天24小時都健身。

4. Workout overkill

4.鍛煉過度殺傷

Unless you are a personal trainer or a body builder, working out all hours of the day is not feasible, or practical. So when the fitness gurus post ten different workout videos a day, it might make you feel a bit worthless that you have not done any of them because you are shackled to your desk at work still. By the time you get home, when you try to do one of them, you realize it is one of those insanely trendy moves from reason #1 above and you lose all motivation completely.

除非你是一個私人健身教練或者塑形師,整天一直鍛煉根本不可能,或者不實際。所以當健身達人一天發布了10個健身視頻的時候,這或許會讓你感覺自己有點沒價值,因為你沒有做健身達人的任何運動,因為你需要一直坐在辦公桌前被工作束縛住。等到你回到你,當你想做健身達人的運動的時候,你發現那些是瘋狂的流行運動中的一種,從上面的第一個原因就可以知道,然后你就完全沒有了動機。

1.it is time to搖擺,改變,沖力(swing的復數形式);(復數)秋千

We have talked for decades about the energy problem; it is time to solve it.

關于能源的問題 我們已討論了幾十年,現在是解決問題的時候了。

2.work out解決;算出;實現;制定出;消耗完;弄懂;鍛煉

Work out what you need to do first, and go for it – today.

首先確定你需要做什么,然后就行動 - 從今天開始。

3.shackle束縛;桎梏;腳鐐

Traditional hierarchy histological structure has been a shackle of sharing knowledge.

傳統的大學科層制組織結構正成為知識共享的桎梏。

4.look up to 尊敬

Your words are potent; used well, they can prove your argument, make others look up to you, and help you get what you want most from life.

你的言語是具有強大威力的;運用得當,它們可以證實最終你的論點是對的,讓別人尊敬你,幫助你獲得你最想要的生活。

您是否對這篇資料想說點什么?歡迎評論或者糾錯,或者提交填空題答案! 您也可以立即
雙語閱讀
高瞻遠矚
放眼全球
推薦資源
最新社區精華帖子更多>>
  • 走遍美國教學版
    走遍美國教學版
  • 哈利學前班[英語兒歌]
    哈利學前班[英語兒歌]
  • 海綿寶寶 英文版
    海綿寶寶 英文版
  • 風中的女王第1季
    風中的女王第1季
經典學習方法更多>>
文章資料目錄導航
經典名著 四六級考試 IELTS雅思 聽說讀寫能力 在線語法詞典 行業英語一 行業英語二 生活英語 輕松英語 專題英語
雙城記 寶島
戰爭與和平
悲慘的世界
傲慢與偏見
讀圣經學英語
八十天環游地球
考試動態
學習資料
歷年真題
模擬試題
心得技巧
學習方法經驗
考試動態
考試介紹
考試輔導
歷年真題
模擬試題
心得技巧
英語聽力
英語口語
英語閱讀
英語寫作
英語翻譯
英語詞匯
名詞 冠詞數詞
動詞 動名詞
代詞 形容詞
情態 獨立主格
倒裝 主謂一致
連詞 虛擬語氣
職場英語
外貿英語
商務英語
銀行英語
文化英語
體育英語
房地產英語
會計英語
金融證券
醫療英語
計算機英語
公務員英語
實用英語
電話英語
旅游英語
購物英語
市民英語
賓館英語
好文共賞
英語文庫
名人演說
小說寓言
諺語名言繞口令
笑話幽默 詩歌
笨霖筆記
CNN英語魏
實用九句
雙語閱讀
發音講解
分類詞匯
?
免責聲明:本站只提供資源播放平臺,如果站內部分資源侵犯您的權益,請您告知,我們會立即處理。
Copyright © 2010-2017 大耳朵英語  京ICP備10010568號 | 京公網安備 11010802020324號

微信掃一掃手機學英語 關閉
微博掃一掃手機學英語 關閉
QQ掃一掃手機學英語 關閉
广东快乐十分走势图彩乐乐
最好的股票配资平台 什么是股票指数期货 紫金矿业股票分析 潍柴重机研发出氢能源整机 股票融资的优点 老虎配资 海南橡胶股票 投资理财产品 投资理财平台有哪些 股票推荐分析APp 0.369744s